研究称男性生育能力断崖式下跌 专家支招:建议戒烟限酒、多锻炼

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  精子质量和生育息息相关。

  然而,日前在《人类生殖更新(Human Reproduction Update)》的一篇Meta分析称,近半世纪来,男性生育能力出现“断崖式”下跌。

  论文作者、以色列希伯来大学教授哈盖·莱文指出,从1973年至2018年的45年间,全球男性平均精子数量下降62%(从3.357亿下降到1.266亿),精液中的精子浓度下降52%(从每毫升1.01亿个减少至4900万个)。

  另外,1973年至2000年,全球男性精子浓度下降速度约为每年1.16%,2000年后的下降速度已经提高到2.64%。

  对此,生命时报官微科普介绍,按照世界卫生组织的最新标准,精液中精子浓度正常值的下限为1500万/毫升。

  

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  按照专家的说法,精子质量和数量主要受到年龄因素、环境因素和不良生活方式影响,想要提升精子质量,可从5件事着手:包括换一条宽松的平角内裤、戒烟限酒、不频繁热水坐浴、少熬夜、要减压、吃够营养等。

  另一位认证为健康博主的许超医生也指出,造成这一现象的真正元凶尚不得而知。有一种假设认为,现代生活中的化学物质以及其他因素可能会导致人体内分泌失调。另外,抽烟、喝酒和肥胖等也可能导致男性生育能力下降。

  

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