240斤男子为结婚5个月减90斤 分享秘诀:早晚五公里并控制饮食

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  减肥这件事,往往需要坚持的信念和执着的实践。

  据山海视频分享,来自山东潍坊的王先生原来体重240斤,在5个月的时间内减重了90多斤。

  他的动力是来自未婚妻,原来王先生订婚后开始减肥,为的是想要给妻子一场完美的婚礼。

  至于减肥成功的秘诀,王先生介绍一开始每天早晚各跑3公里,因为体重基数大也会跑不动,膝盖会很疼,慢慢跑到早晚各五公里多,并控制自己的饮食。

  瘦下来之后王先生坦言自信很多,婚礼当天,一些很久不见的亲戚猛一看,甚至还有点不敢认。

  同时,拍摄婚纱照时,减肥成功同样让效果好了不少。

  对此,网友们也是纷纷评论:

  这才是催婚的正确姿势

  这一定是个好男人,只为给妻子好看的婚礼,太感动了

  5个月90斤,真的佩服


标签: 结婚 减肥 秘诀

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